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HELDENSCHMIEDE WT

Funktionale Fitness

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Open minded

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Bei uns dürfen alle trainieren, egal welche Hautfarbe, gewähltes Geschlecht, sexuelle Orientierung, Kulturangehörigkeit oder was auch immer andere als anders betrachten. Uns vereint der Sport! Und nur das zählt.

Behavior

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Wir halten Sorge zu den Gerätschaften und unseren Mitmenschen. Wir sind EINE Community und stolz drauf. Aggressionen und Hass haben bei uns nichts zu suchen.

Consideration

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Bei uns nehmen wir Rücksicht aufeinander und helfen uns gegenseitig, unsere Ziele zu erreichen. Wir feuern uns gegenseitig an und sind offen für Inputs und neue Bekanntschaften.

Transformation

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Versuche immer mit der besten Laune in die Box zu kommen und Du wirst die Box mit einer noch besseren Laune wieder verlassen.

HELDEN NEWS

Battle of Schwarzwald 2023

STARKE LEISTUNG! Die Heldenschmiede WT war am Samstag, 27. Mai 2023 am Battle of Schwarzwald in Villingen-Schwenningen stark vertreten. Wir gratulieren unseren sieben Athleten, zu dieser hervorragenden Leistung: Scaled Male: 1. Platz - Roberto Pizzutolo 4. Platz - Florian Frank 6. Platz - Adrian Weiss Intermediate Male: 3. [...]

Rückbildung neuer Kurs

Funktion vor Aussehen! Das ist mein Motto, wenn es um Rückbildung geht. In meinem Rückbildungskurs arbeiten wir gemeinsam in einer kleinen geschlossenen Gruppe (max. 6 Frauen) intensiv an unseren Körperfunktionen - Atmung - Beckenboden - Stabile Körpermitte - Rectus Diastase. Zudem haben wir tolle Themenstunden zu Massage, Taping oder [...]

Weightlifting Workshop mit Max Lang

🏋️‍♂️ Gewichtheber aufgepasst! 🏋️‍♀️ Max Lang, ehemaliger deutscher Meister im Gewichtheben und Olympiateilnehmer, kommt am 20. & 21. Mai 2023 in die Heldenschmiede Waldshut-Tiengen, um sein Wissen und seine Erfahrung mit euch zu teilen! In diesem Workshop könnt ihr eure Technik in den olympischen Disziplinen Snatch und Clean & [...]

Unsere Google Bewertungen

Urs Andreas Büchler
Urs Andreas Büchler
3. November, 2022.
Funktionale Fitness, das Fitnessprogramm für jeden, ob Anfänger oder Profi. Coole Box mit den besten Coaches und Mitglieder. Melde dich an für ein Probetraining und lerne uns kennen.
Jan Hirt
Jan Hirt
28. November, 2021.
Klasse Crossfit Box mit einem tollen Team von Coaches. Es gibt einen coolen Mix von Anfängern, vielen Fortgeschrittenen und Mitgliedern die für Competitions trainieren. Ob du im Open Gym für dich selber trainieren willst, im WOD mit anderen an deine Grenzen kommen möchtest, dich in Endurance völlig auspowern willst oder an deinen Gymnastik skills arbeitest, die Coaches haben immer gute Inputs oder einen hilfreichen Tipp für dich.
Joao Miguel Ferreira Lobao
Joao Miguel Ferreira Lobao
25. Februar, 2021.
Super Box und super nette Leute und profesionelle Coaches, man fühlt sich von der ersten Sekunde an Willkommen.
Anne Löffler
Anne Löffler
1. Juli, 2020.
Super Coaches, geniale Box, tolle Leute, einfach alles bestens 😊 👍🏻👌🏻💪🏻. Besser als jedes Gym.

Die Heldenschmiede

High Performance 1
High Performance 2
High Performance 3
High Performance 4
High Performance 5
“All our dreams can come true if we have the courage to pursue them.”
WALT DISNEY
“Success is walking from failure to failure with no loss of enthusiasm.”
WINSTON CHURCHILL
“Our growing softness, our increasing lack of physical fitness, is a menace to our security.”
JOHN F. KENNEDY
„You must expect great things of yourself before you can do them.“
MICHAEL JORDAN
“Don’t give up on your dreams, or your dreams will give up on you.”
JOHN WOODEN
“A year from now you may wish you had started today.”
KAREN LAMB
“The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow.”
ARNOLD SCHWARZENEGGER
“ I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times ”
BRUCE LEE
“If you think lifting is dangerous, try being weak. Being weak is dangerous.”
BRET CONTRERAS

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79761 Waldshut-Tiengen

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Heldenschmiede Waldshut-Tiengen

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  • Member of the Month - Mai 2023 Edition Unser Member of the Month für den Mai ist Julia. Julia gehört quasi zum Inventar der Heldenschmiede. Sie ist schon soooooooooooooo lange dabei und strahlt immer alle an, wenn sie in der Box ist. Sie hat das Herz auf dem richtigen Fleck und unterstützt uns wo sie nur kann. Danke liebe Julia , dass du Teil unserer Community bist. ☺️ In unserem kleinen Interview stellt sich Julia vor: 1) Seit wann betreibst du bereits den Sport funktionaler Fitness? Seit Eröffnung der Box 2016. 2) Was gefällt dir besonders gut an unserer Box? Das Gesamtpaket stimmt für mich einfach. Tolle Menschen jeder Altersgruppe und auf jedem Fitnesslevel trainieren zusammen, haben Spass. Jeder hat seine eigene Geschichte und Motivation. Die Vielseitigkeit des Trainings und dass ich in jeder Einheit gecoacht werde finde ich klasse. 3) Lieblingsübung und Hassübung? Wieso ist es deine Hassübung? Lieblingsübung: Clean & Jerk Hassübung: V-Up's, weil die einfach 💩 sind 😂. 4) Hat sich durch das Training bei dir im Alltag etwas verändert? Ja sehr, abgesehen von den positiven physischen Effekten schätze ich, je älter ich werde, den mentalen Lernprozess, wie ich mit meinem Körper umzugehen habe um gesund, beweglich und ausgeglichen zu sein. 5) Was sind deine Ziele für das Training? Meinen Körper und Geist in gesundem Masse zu fordern, um mich darin wohl zu fühlen. Strong Body. Strong Mind. Und endlich den Handstandwalk! 😜😜😜 #memberofthemonth #mitglieddesmonats #community #functionaltraining #functionalfitness #krafttraining #ausdauertraining
  • Funktion vor Aussehen! Das ist mein Motto, wenn es um Rückbildung geht. In meinem Rückbildungskurs arbeiten wir gemeinsam in einer kleinen geschlossenen Gruppe (max. 6 Frauen) intensiv an unseren Körperfunktionen - Atmung - Beckenboden - Stabile Körpermitte - Rectus Diastase. Zudem haben wir tolle Themenstunden zu Massage, Taping oder Faszientraining. Dein gesamter Körper ist in der Schwangerschaft aus dem Gleichgewicht geraten. Der Rückbildungskurs ist dazu da, sich nach der Geburt einfach besser zu fühlen und den Körper zunächst wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Schwerpunkte sind: • Du lernst Deine Körpermitte zu aktivieren und Deine Muskeln miteinander zu vernetzen • Beckenboden, Bauch und Rücken werden gekräftigt • Die überdehnte Körpermitte wird gestrafft und die Haltung aufgerichtet • Deine Fitness wird schrittweise wiederaufgebaut • Du trainierst nach sportmedizinischen Vorgaben Mit einem Rückbildungskurs kannst Du beginnen, wenn Dein Gynäkologe bei der Nachuntersuchung keine Einwände hat. Dies sind in der Regel 6 - 8 Wochen nach der Geburt. Du kannst die Rechnung des Kurses bei deiner Krankenkasse einreichen, eine Kostenübernahme wird allerdings nicht garantiert.
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1 Woche ago
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Member of the Month - Mai 2023 Edition Unser Member of the Month für den Mai ist Julia. Julia gehört quasi zum Inventar der Heldenschmiede. Sie ist schon soooooooooooooo lange dabei und strahlt immer alle an, wenn sie in der Box ist. Sie hat das Herz auf dem richtigen Fleck und unterstützt uns wo sie nur kann. Danke liebe Julia , dass du Teil unserer Community bist. ☺️ In unserem kleinen Interview stellt sich Julia vor: 1) Seit wann betreibst du bereits den Sport funktionaler Fitness? Seit Eröffnung der Box 2016. 2) Was gefällt dir besonders gut an unserer Box? Das Gesamtpaket stimmt für mich einfach. Tolle Menschen jeder Altersgruppe und auf jedem Fitnesslevel trainieren zusammen, haben Spass. Jeder hat seine eigene Geschichte und Motivation. Die Vielseitigkeit des Trainings und dass ich in jeder Einheit gecoacht werde finde ich klasse. 3) Lieblingsübung und Hassübung? Wieso ist es deine Hassübung? Lieblingsübung: Clean & Jerk Hassübung: V-Up's, weil die einfach 💩 sind 😂. 4) Hat sich durch das Training bei dir im Alltag etwas verändert? Ja sehr, abgesehen von den positiven physischen Effekten schätze ich, je älter ich werde, den mentalen Lernprozess, wie ich mit meinem Körper umzugehen habe um gesund, beweglich und ausgeglichen zu sein. 5) Was sind deine Ziele für das Training? Meinen Körper und Geist in gesundem Masse zu fordern, um mich darin wohl zu fühlen. Strong Body. Strong Mind. Und endlich den Handstandwalk! 😜😜😜 #memberofthemonth #mitglieddesmonats #community #functionaltraining #functionalfitness #krafttraining #ausdauertraining
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Member of the Month - Mai 2023 Edition Unser Member of the Month für den Mai ist Julia. Julia gehört quasi zum Inventar der Heldenschmiede. Sie ist schon soooooooooooooo lange dabei und strahlt immer alle an, wenn sie in der Box ist. Sie hat das Herz auf dem richtigen Fleck und unterstützt uns wo sie nur kann. Danke liebe Julia , dass du Teil unserer Community bist. ☺️ In unserem kleinen Interview stellt sich Julia vor: 1) Seit wann betreibst du bereits den Sport funktionaler Fitness? Seit Eröffnung der Box 2016. 2) Was gefällt dir besonders gut an unserer Box? Das Gesamtpaket stimmt für mich einfach. Tolle Menschen jeder Altersgruppe und auf jedem Fitnesslevel trainieren zusammen, haben Spass. Jeder hat seine eigene Geschichte und Motivation. Die Vielseitigkeit des Trainings und dass ich in jeder Einheit gecoacht werde finde ich klasse. 3) Lieblingsübung und Hassübung? Wieso ist es deine Hassübung? Lieblingsübung: Clean & Jerk Hassübung: V-Up's, weil die einfach 💩 sind 😂. 4) Hat sich durch das Training bei dir im Alltag etwas verändert? Ja sehr, abgesehen von den positiven physischen Effekten schätze ich, je älter ich werde, den mentalen Lernprozess, wie ich mit meinem Körper umzugehen habe um gesund, beweglich und ausgeglichen zu sein. 5) Was sind deine Ziele für das Training? Meinen Körper und Geist in gesundem Masse zu fordern, um mich darin wohl zu fühlen. Strong Body. Strong Mind. Und endlich den Handstandwalk! 😜😜😜 #memberofthemonth #mitglieddesmonats #community #functionaltraining #functionalfitness #krafttraining #ausdauertraining
4 Wochen ago
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Funktion vor Aussehen! Das ist mein Motto, wenn es um Rückbildung geht. In meinem Rückbildungskurs arbeiten wir gemeinsam in einer kleinen geschlossenen Gruppe (max. 6 Frauen) intensiv an unseren Körperfunktionen - Atmung - Beckenboden - Stabile Körpermitte - Rectus Diastase. Zudem haben wir tolle Themenstunden zu Massage, Taping oder Faszientraining. Dein gesamter Körper ist in der Schwangerschaft aus dem Gleichgewicht geraten. Der Rückbildungskurs ist dazu da, sich nach der Geburt einfach besser zu fühlen und den Körper zunächst wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Schwerpunkte sind: • Du lernst Deine Körpermitte zu aktivieren und Deine Muskeln miteinander zu vernetzen • Beckenboden, Bauch und Rücken werden gekräftigt • Die überdehnte Körpermitte wird gestrafft und die Haltung aufgerichtet • Deine Fitness wird schrittweise wiederaufgebaut • Du trainierst nach sportmedizinischen Vorgaben Mit einem Rückbildungskurs kannst Du beginnen, wenn Dein Gynäkologe bei der Nachuntersuchung keine Einwände hat. Dies sind in der Regel 6 - 8 Wochen nach der Geburt. Du kannst die Rechnung des Kurses bei deiner Krankenkasse einreichen, eine Kostenübernahme wird allerdings nicht garantiert.
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1 Monat ago
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Öffnungszeiten

Montag - Freitag
17:00 - 21:00

Samstag
09:00 - 11:00

Sonntag
11:00 - 14:00

Photos on the site:

Unsere Box-Fotografen:
Roland Reinhardt
Birgit Leber
Melanie Mertens
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